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Sportveranstaltung für Schwangere – Bewegt durch bewegende Zeiten

 

Eine kostenlose Sportveranstaltung für Schwangere bietet das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Ebersberg-Erding in Kooperation mit der Schwangerenberatungsstelle des Gesundheitsamtes Freising an: und zwar am Freitag, 20. Mai, von 14 bis 15.30 Uhr, im Staatlichen Beruflichen Schulzentrum Freising (Wippenhauserstr. 57). 

 

In einer normal verlaufenden Schwangerschaft sind sportliche Aktivitäten erlaubt und wünschenswert, sie dienen der Gesundheit von Mutter und Kind. So wird das Baby gut mit Sauerstoff versorgt und der werdenden Mutter kann die regelmäßige Bewegung helfen, Beschwerden wie Rücken- oder Kopfschmerzen, Stress und Kreislaufproblemen zu lindern oder ihnen vorzubeugen. Bei der Veranstaltung „Bewegung in der Schwangerschaft“ erklärt die Prä- und Postnataltrainerin Nadine Mutlitz, welche Bewegungsarten in der Schwangerschaft zu empfehlen sind.

 

Eine Anmeldung ist erwünscht und unter www.weiterbildung.bayern.de oder schwangerenberatung[at]kreis-fs.de möglich. Anmeldeschluss ist Freitag, 13. Mai 2022.

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